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Como Reducir el Estres – Sonidos relajantes…..

Les dejo ahora una colección de sitios que pueden ayudarnos en la difícil tarea de aliviar tensiones.

soundsleeping.com: Mi preferido, ideal para crear músicas personalizadas con los ingredientes que consideremos más relajantes. Podemos aumentar el volumen de pájaros, sonidos de agua, fuego, etc.

napsounds.com: Ofrece sonidos electrónicos, clásicos o de la naturaleza para escapar un poco del ruido urbano al que estamos acostumbrados.

simplynoise.com: Generador de ruido blanco ideal para jaquecas e insomnio. También hay generadores de ruido blanco para iPhone.
i-dose.us: Colección de sonidos terapéuticos que pueden ayudar a eliminar síntomas de estrés, depresión y varios tipos de ansiedad.
soundsculptures: Varios sonidos de la naturaleza. Colección muy limitada, pero de buena calidad.


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Tai Lopez

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